성인 ADHD 자가 진단 체크리스트 (ASRS)

 혹시 나도 성인 ADHD일까?
자가 진단 해보고 싶으신 분들을 위하여 ASRS(Adult ADHD Self-Report Scale) 체크리스트를 준비했습니다. 

ASRS는 하버드 의대에서 개발하였으며, 성인 ADHD 증상을 평가하는 가장 널리 사용되는 자가 보고 척도입니다. 많은 연구와 임상 현장에서 ASRS를 활용하고 있습니다.

 

 

 

1. 성인용 ADHD 자가 보고 척도(ASRS-v1.1) 증상 체크리스트 지시문 

1) 이 체크리스트는 임상가와 환자 사이의 원활한 의사소통과 ADHD 확진을 돕기 위해 개발되었습니다.

2) 이 체크리스트는 DSM-IV-TR의 18개 ADHD 진단 기준으로 구성되어 있으며, 그 중 체크리스트 파트 A의 6가지 문항이 ADHD 증상을 가장 잘 나타내는 것으로 확인되었습니다.

3) 체크리스트 파트 A에서 회색 컬러로 표시된 부분에 체크한 문항 수가 4개 이상일 경우, 성인 ADHD 가능성이 매우 높습니다. 

4) 체크리스트 파트 B는 환자 증상에 대한 추가 정보를 제공하는 문항입니다. 특히 체크리스트 표의 회색 컬러 칸에 체크한 경우 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

5) 증상의 빈도와 관련된 손상 수준을 평가할 때, 환자의 개인적 또는 사회적 상황을 고려해야 합니다. 또한 이러한 증상들이 아동기, 청소년기에도 있었는지 확인하는 것이 필요합니다.

 

 

 

2. 성인용 ADHD 자가 보고 척도(ASRS-v1.1) 증상 체크리스트

지난 6개월 동안 어떻게 느끼고 행동하였는지를 가장 잘 설명하는 칸에 체크하십시오.		전혀 그렇지 않다	거의 그렇지 않다	약간 (가끔) 그렇다	자주 그렇다	매우 자주 그렇다
※ Part 1
1	어떤 일의 어려운 부분은 끝내 놓고, 그 일을 마무리를 짓지 못해  곤란을 겪은 적이 있습니까?
2	체계가 필요한 일을 해야 할 때 순서대로 진행하기 어려운 경우가 있습니까?
3	약속이나 해야 할 일을 잊어버려  곤란을 겪은 적이 있습니까?
4	골치 아픈 일은 피하거나 미루는 경우가 있습니까?
5	오래 앉아 있을 때, 손을 만지작 거리거나 발을 꼼지락거리는 경우가 있습니까?
6	마치 모터가 달린 것처럼, 과도하게 혹은 멈출 수 없이 활동하는 경우가 있습니까?
※ Part 2
7	지루하고 어려운 일을 할 때, 부주의해서 실수를 하는 경우가 있습니까?
8	지루하고 반복적인 일을 할 때, 주의 집중이 힘든 경우가 있습니까?
9	대화 중, 특히 상대방이 당신에게 직접적으로 말하고 있을 때에도 집중하기 힘든 경우가 있습니까?
10	집이나 직장에서 물건을 엉뚱한 곳에 두거나 어디에 두었는지 찾기 어려운 경우가 있습니까?
11	주변에서 벌어지는 일이나 소음 때문에 주의가 산만해지는 경우가 있습니까?
12	회의나 다른 사회적 상황에서 계속 앉아 있어야 함에도 자리를 뜨는 경우가 있습니까?
13	안절부절 못하거나 조바심을 내는 경우가 있습니까?
14	혼자 쉬고 있을 때, 긴장을 풀거나 마음을 편하게 갖기 어려운 경우가 있습니까?
15	사회적 상황에서 나 혼자 말을 너무 많이 한다고 느끼는 경우가 있습니까?
16	대화 도중 상대방이 말을 끝내기 전에 끼어들어 상대방의 말을 끊는 경우가 있습니까?
17	차례를 지켜야 하는 상황에서 자신의 차례를 기다리는 것이 어려운 경우가 있습니까?
18	다른 사람이 바쁘게 일할 때, 방해되는 행동을 하는 경우가 있습니까?

 

 

※ 출처 : Havard Medical School

 

 

 

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